Les accompagnements
Physic Coaching

Les accompagnements sont des suivis personnalisés en fonction de votre objectif.

Sur-mesure

Toutes les demandes sont étudiées au préalable afin de déterminer si nous pouvons vous aider à atteindre votre objectif.

Unique & Dynamisant

Vous allez aimer passer du temps avec nous et nous aussi. Chaque cours est unique, le dynamisme et la bonne humeur sont toujours au rendez-vous!

Évolutif

Chaque accompagnement est évolutif et selon la demande du client. Nous nous adaptons toujours pour que la fluidité et la facilité soit au rendez-vous.

Coaching sportif privé

Le coaching sportif Physic Coaching c’est un accompagnement individuel pour vous créer une vie sportive, libre et inspirante. C’est un accélérateur de résultat physique mais pas uniquement, c’est aussi un booster d’énergie et de confiance en soi.

1h coaching par semaine

Une bonne reprise, laisser les bienfaits du sport infuser dans votre quotidien

2h Coaching Par Semaine

Une attaque plus intensive, des objectifs qui s’atteignent très vite et un goût pour l’effort qui se fait sentir !

Demande spécifique

Une demande spécifique ? Explique-moi ce que tu recherches (compétition, concours..)

le yoga privé

Le coaching Yoga Physic Coaching avec Eden, c’est un accompagnement individuel pour vous créer une vie plus douce, libre et fluide.

C’est un accélérateur de richesse intérieure, une façon puissante de revenir à l’instant présent, sans anxiété, sans peur. Partez à la rencontre d’une connexion profonde avec votre propre énergie.

À partir d'1h par semaine

Un apprentissage doux, laisser les bienfaits du yoga infuser dans votre quotidien

2h par semaine

Un apprentissage plus intensif, voyez se transformer votre corps, votre esprit et votre mental

les options (pack)

Pour diversifier votre expérience chez Physic coaching et quelque soit votre objectif, vous pouvez ajouter des options à votre accompagnement. Ils se font uniquement sur demande et lors de notre 1er entretien téléphonique.

Pack Nutrition +

Un plan alimentaire personnalisé comprenant un suivi sur-mesure en adéquation avec votre programme sportif.

Pack Mindset (Motivation)

Des exercices de développement personnel, des rendez-vous de 30 min 2 fois par mois pour vous aider à garder le cap ! Laissez-vous tenter.

Pack Relaxation

Accès à un canal whatsapp privé, 2 relaxations par mois sous format, vidéo, audio + des surprises chaque mois. Vous aurez envie de faire des pauses !

Coaching en individuel

Pour tous nos accompagnements

Si vous êtes intéressé(e) et que vous voulez en savoir plus, contactez-nous. Nous réaliserons gratuitement votre bilan santé/forme. Ce bilan pourra nous permettre de vous diriger vers ce qui vous correspond le mieux. Sachez que toute prise en charge chez Physic Coaching nécessite un bilan en amont.

Nous vous invitons à nous contacter.

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Qu'est-ce que je dois faire exactement ?
prendre contact avec les coachs
& Établir Un Bilan Sport/Santé

Vous pouvez directement demander à prendre rendez-vous avec un coach en cliquant iciUn bilan est nécéssaire avant le début d’un accompagnement sportif, nutritionnel ou yoga.

Choisir son Accompagnement

Sportif, yoga, nutritionnel. (Un accompagnement yoga & sport sont possibles)

Avec ou Sans option : Pack Nutrition + / Pack Mindset (motivation) / Pack Relaxation

Puis Commencer rapidement

Nous établissons un devis suite à notre entretien bilan sport/santé afin de répondre au mieux à vos attentes.

Clients heureux 🙂

le 4 avantages du coaching en Extérieur

Une source de motivation

Il est difficile de rester motivé lorsque l’on s’entraine seul(e). On est là pour vous entrainer physiquement mais aussi pour vous coacher mentalement. En vous accompagnant tout au long de la séance, nous saurons vous faire prendre conscience du caractère essentiel de la pratique du sport, ce qui vous motivera à perpétuer vos efforts. Vous aurez ainsi à coeur de réussir votre entrainement et d’honorer vos engagements.

Des professionnels à votre écoute

Nous sommes des professionnels diplômés, nous avons suivi une formation spécifique à cette activité. (même plusieurs). Théorique et pratique c’est grâce à ces enseignements complet que nous avons toutes les connaissances nécessaires pour vous entraîner. Nous sommes passionnés notre rôle plus important c’est de vous épauler au mieux dans votre nouveau challenge.

Des fréquences d’entraînements adaptées à votre emploi du temps

L’avantage du coaching privé c’est évidemment sa souplesse en terme d’horaires. Nous pouvons intervenir très tôt, très tard ou en pleine journée, vous avez l’embarras du choix et votre emploi du temps vous en remercie. On s’adapte à votre rythme de vie et caler sa séance de sport ne devient plus un parcours du combattant. C’est quand vous voulez, où vous voulez car le coaching peut évidemment se dérouler chez vous (si vous habitez proche notre zone de travail) mais aussi dans des parcs en extérieur. C’est vous qui choisissez!

Une pratique du sport en toute sécurité

Lorsque l’on pratique un sport, il est important d’être bien encadré. La majorité des blessures sont dues à de mauvaises postures ou à un entrainement mal adapté. Nous vous encadrons pour s’assurer que la séance se déroule en toute sécurité, nous vous apprenons à bien réaliser les exercices et à faire des choses adaptées à vous et vos pathologies éventuelles.

Tout est possible , à condition de bien vouloir y croire et de s'en donner les moyens.

-- Eden & Bruno
Depuis la COVID-19 nous faisons aussi de la prise en charge individualisée 100% à distance. Les cours se déroulent en visio-conférence. Vous pouvez nous contacter même si vous n’êtes pas de Montpellier, nous ferons le maximum pour vous aider dans votre démarche de remise en forme.

Nos diplômes et Certifications depuis 2017